Inflammation chronique : comment éteindre le “feu”

Inflammation chronique : comment éteindre le “feu”

Bouger, se déconnecter et mieux manger: les conseils des spécialistes pour éviter les inflammations chroniques

C’est à la fois le meilleur moyen de défense de notre organisme contre les agressions extérieures et le berceau des maladies chroniques. Voilà l’inflammation dans toute sa dualité… Elle nous sauve la vie si elle est aigüe et ponctuelle ; elle nous rend malade, si elle s’installe sur le long terme. Lorsque l’on se tord la cheville, que des tissus sont lésés après un accident cardiaque, qu’un virus nous menace ou qu’on souffre d’une plaie ou d’une infection… Notre organisme déclenche en urgence ce phénomène de défense naturel.

 

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