Inflammation chronique : comment éteindre le “feu” ?

22 Avr Inflammation chronique : comment éteindre le “feu” ?

Bouger, se déconnecter et mieux manger: les conseils des spécialistes pour éviter les inflammations chroniques

C’est à la fois le meilleur moyen de défense de notre organisme contre les agressions extérieures et le berceau des maladies chroniques. Voilà l’inflammation dans toute sa dualité… Elle nous sauve la vie si elle est aigüe et ponctuelle. D’autre part elle peut nous rend malade, si elle s’installe sur le long terme. Lorsque l’on se tord la cheville, que des tissus sont lésés après un accident cardiaque, ou encore qu’un virus nous menace ou qu’on souffre d’une plaie ou d’une infection… Notre organisme déclenche donc en urgence ce phénomène de défense naturel.

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